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【孕早期食谱】_孕早期食谱与禁忌食谱_孕早期吃什么水果好-孕育无忧

时间:2018-01-13 12:04来源:未知 作者:admin 点击:
对于健康、适龄的女性来说,在25~29岁的时候,是生殖力最为旺盛的阶段。 这一时间段卵子的质量较好,如计划受孕,容易成功,胎儿畸形率较低,难产率低 ,妊娠期、分娩期和产后期的并发症最少,利于母婴健康。推荐备孕补充叶酸的食谱有芦笋炒牛肉芦笋富含叶酸,而牛肉是肉类中叶酸较多的品种。做法:1、将芦笋去老根后洗净,用水焯一下捞出,切成斜段;大葱、老姜切成斜丝;干红辣椒切成小段备用。2、牛肉洗净切成片,...详情一草鱼豆腐 原料:草鱼一条(约500克),豆腐两块(约250克),调配料各适量。做法:1.将草鱼去鳞内脏洗净,切成三段;豆腐切成小方块;青蒜25克切段。2.炒锅放50克鸡油(或色拉油)烧热,放入鱼段煎炸后,加入料酒酱油白...详情导读:早孕期需要注意什么?早孕期是指怀孕在三个月以内,这时女性要特别注意身体的保健这,以免出现流产,那么早孕期需要注意什么呢?下面小编为大家介绍。早孕是指受孕后的头三个月(即12周),又叫妊娠早期...详情 (责任编辑:admin)
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