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孕期饮食食谱

时间:2018-01-10 11:26来源:未知 作者:admin 点击:
孕妇水肿在日常生活中很常见,孕妇水肿会给孕妇带来很多生活上的不便。孕妇最好是不要挑食,怀孕期间要注意合理饮食,孕妈咪要注意饮食的多样化营养化,这样宝宝才会全面的吸收,当发生孕妇水肿时,有什么食谱推荐呢?想必这是很多孕妇水肿妈妈想知道的,下面我们一起来看看。营养分析:鲤鱼味甘、性平,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。平时鲤鱼多红烧,鲤鱼红豆汤是专为治疗水肿之用,平时较为少见。红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益。 (责任编辑:admin)
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